Härlig fräsch lätt sallad. Passar till alla tillfällen.

Ger	Förberedelsetid	Tillagningstid
1	5 min	10 min

Ingredienser

Anvisningar

1.	Hacka grönsaker smått.
2.	Blanda.
3.	Ät och njut. Andra grönsaker kan läggas till.

Näringsmässigt sammandrag

Det finns 143 kalorier i en portion av Israel Sallad.

Kalorifördelning: 6% fett, 82% kolh., 12% prot.

Näringsvärden

Portions storlek

per portion

Energi

598 kJ

143 kcal

Fett

1,01g

Mättat fett

0,225g

Transfett

Enkelomättat fett

0,137g

Fleromättat fett

0,574g

Kolhydrater

33,01g

13%

Socker

16,91g

19%

Fiber

8,1g

Protein

4,78g

10%

Salt

0,30g

Kolestrol

0mg

Kalium

1298mg

65%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp
smårätter
sallader och salladsdressing
lunch

Senaste recept

Ugnstårta i ProPud

Ett hälsosamt och gott recept med bara 3 ingredienser.

Nattjästa Frallor

Enkelt, gott och perfekt att kombinera med kaffe till frukost.

Krämig Broccoligratäng

Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.

Sötpotatis Brownie

Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.

Visa fler recept

Hitta fler recept på Israel Sallad