Ingredienser

Anvisningar

1.	Tärna Ingefäran lägg den i en gryta, koka upp och låt koka i 10 minuter. Pressa saften ur citronen.
2.	Sila av ingefäran från vattnet. Tillsätt citronjuicen och 2 dl rörsocker. Rör om så att sockret smälter.
3.	Kyl ner drycken, servera med en isbit och en citronskiva.

Näringsmässigt sammandrag

Det finns 70 kalorier i en portion av Ingefärs Dryck.

Kalorifördelning: 1% fett, 97% kolh., 1% prot.

Näringsvärden

Portions storlek

per portion

Energi

292 kJ

3%

70 kcal

Fett

0,09g

0%

Mättat fett

0,023g

0%

Enkelomättat fett

0,016g

Fleromättat fett

0,021g

Kolhydrater

17,32g

7%

Socker

15,32g

17%

Fiber

0,4g

Protein

0,25g

0%

Salt

0,01g

0%

Kolestrol

0mg

Kalium

50mg

2%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp
drycker

Senaste recept

Morotkakemuffin

Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.

Nattjästa Frallor

Enkelt, gott och perfekt att kombinera med kaffe till frukost.

Grönsakssallad

Snabb och enkel grönsakssallad gjord på färska grönsaker.

Lasagne i Brödform

Läckert recept med enkla steg.

Visa fler recept

Hitta fler recept på Ingefärs Dryck