Ingredienser

Anvisningar

1.	Stek nötfärsen utan olja och krydda med tacokrydda.
2.	Fyll paprikorna med nötfärsen och variera med mager hårdost.
3.	In i ugnen på 150 grader i ca 20 minuter.

Näringsmässigt sammandrag

Det finns 236 kalorier i en portion av Tacofylld Paprika.

Kalorifördelning: 40% fett, 16% kolh., 45% prot.

Näringsvärden

Portions storlek

per portion

Energi

987 kJ

12%

236 kcal

Fett

10,2g

15%

Mättat fett

5,31g

27%

Enkelomättat fett

0,008g

Fleromättat fett

0,186g

Kolhydrater

9,06g

3%

Socker

5,8g

6%

Fiber

2,8g

Protein

25,88g

52%

Salt

1,70g

28%

Kolestrol

0mg

Kalium

251mg

13%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp
lunch
varmrätter

Senaste recept

Fransk Äppelkaka

Läckert, mjölfritt och serveras bäst med iskall vispad eller vaniljglass.

Chokladgröt med Äpple

En enkel, utsökt och fiberrik frukost.

Chokladmuffins

Hälsosamt, lite sött och gott.

Saffransostkaka

Salt, mjukt och gott.

Visa fler recept

Hitta fler recept på Tacofylld Paprika