Kyckling Sallad med Keso

Kyckling Sallad med Keso

Betyg
5,0 
Annorlunda variant på god och nyttig kycklingsallad.
Ger Förberedelsetid Tillagningstid
1 15 min 20 min

Ingredienser

Anvisningar

1. Börja med att tillaga kycklingen kvällen innan för att sen snabbt kunna göra i ordning den till salladen dagen efter och ställ in kycklingen i kylskåpet över natten
2. Bara att hacka varje grönsak för sig och väga dom på våg snabbt och enkelt. Ta fram kycklingen ur kylen och strimla den i valfri storlek
3. Blanda ihop allting i en skål eller direkt på tallriken. Häll i keson och rör om.

Näringsmässigt sammandrag

Det finns 315 kalorier i en portion av Kyckling Sallad med Keso.
Kalorifördelning: 13% fett, 42% kolh., 45% prot.
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
1318 kJ
16%
315 kcal
Fett
4,23g
6%
Mättat fett
1,048g
5%
Enkelomättat fett
0,024g
Fleromättat fett
0,128g
Kolhydrater
30,97g
12%
Socker
10,85g
12%
Fiber
3,8g
Protein
33,13g
66%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
194mg
10%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Kaloriräknaren 100% Gratis

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

Senaste recept