Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Varumärkeslista
Jacomare
Ugnsklara Fiskfiléer
Jacomare
Ugnsklara Fiskfiléer
Kal
230
Fett
10 g
Kolh.
23,3 g
Prot
11,1 g
Det finns 230 kalorier i 100 g.
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
962 kJ
12%
230 kcal
Fett
10,00g
14%
Mättat fett
0,800g
4%
Kolhydrater
23,30g
9%
Socker
2,00g
2%
Fiber
1,0g
Protein
11,10g
22%
Salt
0,73g
12%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Redigera denna mat
Senast uppdaterad
21 feb 23 10:14
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Relaterade Fisk från Jacomare
Fish Nuggets Tex-Mex
Andra typer av Fisk
Ugnsbakad Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Fisk
Guldmakrill
Grillad Fisk
Tilapia
Visa fler Fisk näringsinfo
Sverige