Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Vanliga Pannkakor
Vanliga Pannkakor
Generella portionsstorlekar
1 pannkaka (10 cm i diameter)
1 pannkaka (15 cm i diameter)
100 g
Kal
86
Fett
3,69 g
Kolh.
10,75 g
Prot
2,43 g
Det finns 86 kalorier i Vanliga Pannkakor (1 ).
Näringsvärden
Portions storlek
1 pannkaka (10 cm i diameter)
per portion
% RI*
Energi
361 kJ
4%
86 kcal
Fett
3,69g
5%
Mättat fett
0,806g
4%
Enkelomättat fett
0,94g
Fleromättat fett
1,69g
Kolhydrater
10,75g
4%
Socker
-
Protein
2,43g
5%
Salt
0,42g
7%
Kolestrol
22mg
Kalium
50mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:08
Källa
FatSecret Platform API
Previous
Next
9
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 pannkaka
(10 cm i diameter)
86
1 pannkaka
(15 cm i diameter)
175
100 g
227
Relaterade typer av Pannkakor
Kärnmjölkspannkakor
Raggmunk
Pannkakor (Torr Mix)
Blåbärspannkakor
Visa fler Pannkakor näringsinfo
Relaterade typer av Efterrätter
Pecannötspaj
Brownie
Cookie med Chokladbitar i
Chokladtårta (med Chokladglasyr)
Glass
Äppelpaj
Visa fler Efterrätter näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Frukost Ingredienser
Se även
Vanlig Crepe
Kungsörnen Pannkakor
IKEA Pannkakor
Vanligt Strimlat Vete
Grahamkex (Vanliga eller Honung, Innehåller Kanel)
Visa fler
Sverige